0PharmDr. PAULA radí: HERPES - častý výskyt v období chrípok a u ľudí s oslabenou imunitou.
Herpes býva častou a nepríjemnou komplikáciou najmä u ľudí s chrípkovým ochorením alebo s oslabenou imunitou. Nie je len estetickou chybičkou, ale hlavne ide o veľmi bolestivý problém. Čo spôsobuje herpes a ako mu predísť?
Herpes môžete získať aj počas dovolenky v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy (plávanie, lyžovanie) a nedostatočnej ochrany pokožky pier. Preto odporúčam používať balzamy s UV ochranným faktorom.
Herpes, ktorý sa prejaví ako opar na perách a v okolí úst spôsobuje vírus zvaný herpes simplex 1. Existuje aj herpes simplex 2, ktorý je zodpovedný za vznik genitálneho herpesu.
Prvý zo spomínaných vírusov sa prejavuje najmä v dôsledku oslabenej imunity. Na perách vzniká nepríjemná vyrážka s drobnými trhlinkami, ktoré môžu byť vstupnou bránou aj pre iné infekcie. Druhý je typ sa prejavuje vznikom boletivých pľuzgierikov v oblasti genitálií, močovodu a análneho otvoru. Môže byť sprevádazný výtokom alebo prejavmi oslabeného organizmu ako pri chrípke.
Čo by mali obsahovať prípravky, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku herpesu - oparu na perách a podporujú jeho liečbu:
- L-lyzín je esenciálna aminokyselina dôležitá pre rast, regeneráciu buniek, tvorbu hormónov, enzýmov a protilátok. Pri začínajúcom herpese odporúčam používať nárazové dávky (4-6 kapsúl) prípravku s obsahom L-lyzínu
- Zinok podporuje správne fungovanie imunitného systému
- Echinacea má veľmi dobré antioxidačné a podporné účinky na imunitu
- Laktoferín (glykoprotein) je to látka, ktorá podporuje imunitu a pôsobí proti vírusom a baktériám
Čo môžete urobiť navyše, aby ste sa predišli vzniku herpesu:
- chráňte sa pred podchladením
- vyvarujte sa nadmernému vyčerpaniu
- vyhnite sa stretnutiu s ľuďmi s akútnym chrípkovým ochorením
- netrávte veľa času v uzavretých priestoroch plných ľudí (prípadne často vetrajte)
- ošetrujte svoje pery balzamom
- doprajte si dostatok spánku
- venujte sa aktívnemu pohybu na čerstvom vzduchu
PharmDr. Paula Kubovičová
farmaceut
online Lekáreň tri veže
